Encontre Sua Paz com a Duskforge

Transforme sua rotina com nossas aulas de yoga em casa, guiadas por instrutores experientes.

Comece Agora

Sobre a Duskforge

Na Duskforge, acreditamos que o yoga pode trazer equilíbrio e bem-estar para todos. Nossa missão é levar a prática do yoga até você, com aulas que se encaixam na sua rotina e nível de experiência.

  • Cursos adaptados para todos os níveis.
  • Instrutores apaixonados e qualificados.
  • Flexibilidade para praticar quando quiser.

Nossas aulas abrangem desde técnicas de respiração e posturas básicas até sequências avançadas, ajudando você a encontrar calma e força interior. Junte-se à comunidade Duskforge e comece sua jornada de bem-estar hoje!

Saiba Mais

Nossos Cursos

Conheça nossos cursos de yoga em casa, criados para trazer equilíbrio ao seu dia a dia.

Yoga para Iniciantes

Aprenda posturas básicas e técnicas de respiração para começar sua prática com confiança.

Yoga para Relaxamento

Domine técnicas para reduzir o stress e encontrar calma no seu dia a dia.

Yoga Intermediário

Aprofunde sua prática com sequências dinâmicas e maior controle corporal.

Mindfulness e Meditação

Desenvolva foco e serenidade com práticas guiadas de meditação.

Nosso Processo de Aprendizado

Veja como te guiamos para uma prática de yoga transformadora em casa.

Step 1
01

Conheça & Planeje

Identifique seus objetivos de bem-estar e crie um plano de prática personalizado.

Definição de Objetivos
Avaliação Inicial
Escolha de Cursos
Step 2
02

Pratique & Aprofunde

Participe de aulas guiadas e aplique técnicas de yoga no seu dia a dia.

Aulas Interativas
Exercícios Práticos
Suporte de Instrutores
Step 3
03

Acompanhe & Evolua

Acompanhe seu progresso e alcance equilíbrio com suporte contínuo.

Monitoramento de Progresso
Revisão de Objetivos
Aprendizado Contínuo

Por que praticar yoga em casa?

Praticar yoga no conforto da sua casa é a maneira perfeita de cuidar do corpo e da mente. Com a Duskforge, você tem acesso a aulas que respeitam seu ritmo, ajudando a melhorar a flexibilidade, aliviar tensões e encontrar um momento de tranquilidade no meio da correria. Seja para começar o dia com energia ou relaxar à noite, nossas sessões guiadas trazem equilíbrio e bem-estar para a sua vida.

Comece Sua Jornada de Bem-Estar Hoje

Junte-se aos cursos de yoga em casa da Duskforge e descubra como é fácil encontrar equilíbrio e serenidade na sua rotina.

Inscreva-se Agora

Preços

Escolha o plano que melhor se adapta à sua jornada de yoga.

Plano Inicial

€0 / mês

  • Acesso ao curso de yoga para iniciantes
  • Suporte da comunidade
  • Dicas mensais de bem-estar
  • Cursos avançados
  • Acompanhamento personalizado
Comece Agora

Plano Pro

€19 / mês

  • Acesso a todos os cursos
  • Suporte prioritário
  • Workshops mensais ao vivo
  • Guias práticos de yoga
  • Certificado de conclusão
Inscreva-se Agora

Plano Elite

€39 / mês

  • Todos os benefícios do Plano Pro
  • Sessões individuais com instrutores
  • Plano de prática personalizado
  • Workshops exclusivos de mindfulness
  • Ferramentas avançadas de meditação
Inscreva-se Agora

Contato

Entre em contato com nossa equipe para saber mais ou tirar dúvidas sobre sua jornada de yoga.

Endereço

Rua da Liberdade 42, 1200-123 Lisboa, Portugal

Telefone

+351 912 312 623